כוסמת, מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של כוסמת, מבושלת, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
92 קלוריות17 גרם3 גרם1 גרם7 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג14 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג51 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
70 מ"ג1 מ"ג150 מ"ג88 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות